冰岛冰川徒步
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难度有多大

冰岛冰川徒步难度有多大?逐级如实解答

运营商使用“轻松”“中等”“进阶”和“延长”这些分级,但没有一个产品页面说明这些词意味着你要付出多少体力。下面说明每个等级实际要求什么、哪些人会被劝返,以及一天中比冰面更吃力的部分。

一队穿着冰爪的徒步者在冰岛穿越冰川

快速回答

冰岛的轻松级冰川徒步比大多数人想象的更简单,完全不需要经验。如果你能在不平整的地面上走三个小时,你就能完成。更高的等级只是更长、更陡,而非技术难度更大,而其中最难的部分通常是到达冰面之前那段松散的冰碛。

各等级一览

轻松
无需经验三小时,较低处较平缓的冰面
中等 / 标准
具备一定步行体能四小时,爬升略多
进阶
经常步行者五小时,更陡、爬得更高
延长
经常步行者五小时,冰面路线更长
XTreme
体能好且有信心七个半小时,包含一段攀爬
冰爪教学
约两分钟每个等级都有
最难的部分
冰碛,而非冰面往返途中的松散岩石
最低年龄
按各产品页面规定轻松路线通常为 8 至 12 岁
被劝返
因天气,而非体能由向导当天决定
取消政策
全部十七个产品均可免费取消通过 GetYourGuide 预订

各等级要求什么

直白说明,不含营销话术

简单就是简单。高级意味着更长、更陡,而非技术性。

简单。接近路线短,路线位于冰川舌较低较平坦的部分,节奏以最慢的人为准。从出发到返回共三小时,冰上约两小时,爬升极少。如果你平时能步行去商店,并能应付不平整的地面,这个等级对你来说没问题。简单的 Falljökull 路线价格为 ¥717,有 1,674 条评价,这说明有多少普通人能轻松完成。

标准或中等。四小时,走得稍远一些,通常是小团。仍然没有技术性内容,只是路程更长。

高级。五小时,深入冰川舌的破碎区域,有真正的爬升,团队会持续行进,而不是每隔几分钟就停下。你应该是平时会走路的人,而不是攀爬者——这里没有任何技术是你当天学不会的。

扩展。同样五小时,但多出来的是冰面上的距离,而非高度。对腿部的负担比高级轻,但脚上时间更长。

XTreme。七小时半,完整路线,并在蓝冰上攀爬。这是本页唯一真正要求体能的路线,定价和描述也相应如此。

没人提醒你的部分

难走的是冰碛,不是冰川

冰面是好走的地面。它前面的碎石不是。

几乎所有觉得冰川徒步难的人,难的都是接近路段,而不是冰面。

从停车场到冰川之间有一段冰碛:冰川向前推进时推起、后退时留下的碎石。它松散、不平,常常潮湿,而且没有真正意义上的路——只有前人踩出的一条痕迹。每个方向十五到三十分钟,通常还伴着风。

相比之下,冰面本身是好走的地面。冰爪抓地完全,表面坚实,向导会选一条避开任何难走之处的路线。很多人说,冰川踩在脚下比停车场还安全。

冰碛每年还在增长。这些冰川正在退缩,进入的路每个季节都变得更长,所以五年前被描述为十分钟接近路线的,现在已是二十五分钟。

每条线路,实时价格

每段冰川徒步,按长度排列

在这里,长度是衡量体力消耗最公平的标准。难度告诉你坡度有多陡,时长告诉你需要付出多少。

徒步路线时长价格冰川每小时费用评分
Vatnajokull:Skaftafell 冰川徒步冰上最便宜的向导徒步3 小时¥646Vatnajökull¥2154.5 · 93
Skaftafell:Falljokull 冰川轻松小团徒步轻松的 Falljökull 小团徒步,1,674 条评价3 小时¥717Falljökull¥2394.6 · 1,674
Sólheimajökull:向导冰川徒步距离 Reykjavík 最近的冰川3 小时¥760Sólheimajökull¥2534.6 · 3
从 Reykjavík 出发:瀑布、黑沙滩与冰川一日游瀑布、黑沙滩和冰川,评分 4.912 小时¥966Sólheimajökull¥80.444.9 · 502
Jökulsárlón:Vatnajökull 冰川向导徒步之旅从冰河湖一侧看 Vatnajökull4.5 小时¥994Vatnajökull¥2214.8 · 1,054
Skaftafell:Vatnajökull 国家公园半日冰川徒步国家公园半日游,小团出行4 小时¥1 086Vatnajökull¥2725.0 · 143
Skaftafell:冰洞之旅与冰川徒步冰川徒步加冰洞,这里评价最多4 小时¥1 086Falljökull¥2724.5 · 1,962
Skaftafell 国家公园:Falljokull 冰川进阶徒步Falljökull 进阶路线5 小时¥1 100Falljökull¥2204.8 · 1,181
Skaftafell 冰川探索者——加长小团徒步五小时,冰上更长路线5 小时¥1 122Vatnajökull¥2244.8 · 375
从 Reykjavik 出发:南海岸与冰川徒步南海岸一日游,包含冰川徒步12 小时¥1 321Sólheimajökull¥1104.8 · 504
Reykjavík:冰川徒步、瀑布与黑沙滩十二小时内游览冰川、瀑布和 Reynisfjara12 小时¥1 356Sólheimajökull¥1134.7 · 120
Reykjavík:Sólheimajökull 冰川徒步与攀冰入门徒步加首次尝试攀冰5.5 小时¥1 413Sólheimajökull¥2574.8 · 458
Skaftafell:Glacier XTreme——徒步与攀冰探险这里冰上时间最长的一天7.5 小时¥1 633Falljökull¥2184.9 · 83
Sólheimajökull 攀冰之旅在 Sólheimajökull 攀冰,不含徒步4 小时¥1 938Sólheimajökull¥4854.8 · 52
冰川徒步、冰岛南海岸、黑沙滩与 Sky Lagoon冰川、黑沙滩,最后泡温泉10 小时¥2 038Sólheimajökull¥2045.0 · 5
从 Reykjavik 出发:冰与火直升机之旅,含两次降落乘直升机两次降落冰川2 小时¥6 482两次降落¥3 2414.7 · 158
Reykjavík:南海岸冰川私人探险十二小时南海岸私人探险12 小时¥12 801南海岸¥1 067新上线
每段徒步的费用

谁该预订哪一种

六个坦诚的答案

没人会阻止你预订超出自身水平的项目。但值得自己先拦一下。

  • 如果你从未踏上过冰面

    选简单级。你看到的冰川、冰裂缝和那片蓝完全一样,而且你能把时间花在观赏上,而不是全神贯注地走路。

  • 如果你经常徒步

    选进阶级或延长级。五小时,走得更远,队伍行进节奏也更快。到这里,徒步不再只是拍照打卡,而是一整天的行程。

  • 如果你膝盖有伤

    问题在冰碛,不在冰面。问运营商本季的接近路段有多长——每年都变,他们心里有数。

  • 如果你对高度没把握

    这里没有攀爬意义上的暴露感。你是沿着冰裂缝旁边走,而不是横穿它们,向导会让队伍与任何有落差的地方保持足够距离。

  • 如果你和水平不一的同伴同行

    选简单级,能选小团就选小团。限额小团的行进节奏比满员团宽松得多。

  • 如果你想被逼一把

    Skaftafell 的 XTreme:七个半小时,还有一段攀爬。这是本页唯一真正有强度的项目。

常见问题

冰川徒步难度,一次说清

冰岛冰川徒步有多难?

简单级比多数人想象的更轻松:三小时,爬升极少,无需经验。进阶级和延长级更长、更陡,但仍不属于技术性攀登。

冰川徒步需要体能好吗?

简单路线不需要,和在不平地面上走三小时差不多。七个半小时的 XTreme 路线,需要。

冰川徒步最难的部分是什么?

上冰前的冰碛:十五到三十分钟的碎石路,没有真正的路径。冰川本身反而更好走,因为冰爪抓得牢。

冰川徒步吓人吗?

通常不吓人。你是沿着冰裂缝旁边走,而不是横穿它们,向导会让队伍与任何有落差的地方保持足够距离。穿上冰爪的头五十米感觉怪,之后就好了。

最低年龄是多少?

由各项目自行规定,而非法律统一要求,简单路线通常在八到十二岁之间,攀爬类路线更高。请查看具体行程。

如果撑不住,能折返吗?

向导会通融,但在小团里这会影响所有人,所以预订时就如实评估自己的水平,而不是上了冰面再说。

深入了解

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